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何家小女儿小西初入沈家，烦事就接踵而来，为支持丈夫建国创业她毅然辞掉工作，又得在公公前妻林春燕与婆婆秋苹以及大嫂玉凤的明争暗斗中艰难生存，所幸公公和丈夫对她疼爱有加，还有个善解人意的小姑，她对未来的生活充满希望。大女儿何小东，处事能力强，她八面玲珑却与丈夫李平耿直的个性相左，彼此的热情消磨殆尽。

女儿患遗传疾病离世，妻子怒其不争愤而离婚，陈玄的人生跌入谷底，自暴自弃醉生梦死，生死之际意外重生在女儿尚未病逝，与妻子分居异地的平行武道世界，还绑定了科技武道系统，得到了拯救女儿，挽救失败人生的机会。从此陈玄洗心革面，一面借助系统提供的科技武道设备锤炼武道，一面无微不至的照顾女儿。不仅收下一众高徒，还暗地里帮妻子惩戒小人，在人生逆袭的路上扮猪吃虎一路狂奔。

在外人看来，苏雨宁几乎拥有完美的生活：蒸蒸日上的事业，温柔的老公和乖巧的女儿。不料，这美好的生活在一夜之间分崩离析。先是老公出轨，随后是女儿受伤昏迷。苏雨宁这才发现自己早已身处一个处心积虑的阴谋之中。而阴谋中心所盘踞着的，竟是她万万没有想到的那个人。为了保护女儿，苏雨宁不得不站出来，向“她”宣战。