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《光辉岁月》讲述了四个生活在社会底层的年轻人，十年前因为喜欢Beyond的歌曲而走到一起，十年后虽然生活在底层，依然对生活充满希望的故事，旨在唤起当代年轻人积极向上的生活态度。有梦想的日子，每一天都是光辉岁月。

由于父亲身患重病，女儿橙橙放弃了留学的想法，为了不让父亲失望，她谎称自己在伦敦留学，并且找了一个合约男友坎子替她照顾父亲。坎子和搭档定期帮橙橙拍摄照片和视频，技术处理后给橙橙父亲看，制造橙橙在英国的假象。而坎子渐渐喜欢上了橙橙，拿橙橙父亲当亲爹来照顾，但这种尴尬的关系让坎子无从表白。　　在橙橙父亲病危之际，坎子拼尽全力挽救他的生命，但橙橙父亲却对一盘记录橙橙童年的录像带念念不忘，最终，在橙橙和坎子的陪伴下，橙橙父亲安然离去了。而坎子和橙橙的合约也戛然而止，坎子此时要如何面对这段感情……

帅气青年木木夕是男子田径部一名运动员，他有着实力相当的竞争对手章鱼，虽然有女经理（徐靓靓 饰）对他暗怀倾慕，但他似乎不为所动，一门心思用在比赛和训练中。某天，他训练结束后飞奔回家，想要尽快看刘翔的比赛。谁知途中一个女孩神情恍惚走在马路中央，眼看就被汽车撞到，木木夕飞扑过去救了女孩，而自己则被汽车撞个正着，虽经抢救，却陷入深度昏迷。而事实上这是实习天使的错误，木木夕的灵魂出窍，进入女孩林新月的身体。在此之后，女版木木夕重返男子田径部，也由此引出一连串的纷争和波澜。